現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)流行語(yǔ)每天層出不窮，

比如“手機(jī)手”、“媽媽手”

就是近年來(lái)比較流行的。

那究竟什么是“媽媽手”，

引起“媽媽手”的原因又是什么？

不妨聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生怎么說(shuō)。

?

在我院針灸推拿門診

經(jīng)常遇到手腕疼痛、拇指活動(dòng)無(wú)力的寶媽

就診后才知道，

是得了“橈骨莖突狹窄性腱鞘炎”！

一、什么是“橈骨莖突狹窄性腱鞘炎”

“橈骨莖突狹窄性腱鞘炎”是腕背第１伸肌間隔內(nèi)的拇長(zhǎng)展肌與拇短伸肌肌腱滑膜鞘的炎癥。

主要表現(xiàn)：

①橈骨莖突、拇指處疼痛，開始較輕，逐漸加重，可放射到肘部，嚴(yán)重時(shí)有酸脹感、燒灼感，遇寒冷刺激或拇指活動(dòng)時(shí)疼痛加重。

②拇指無(wú)力，活動(dòng)范圍明顯受限，常突然處于某一位置不能活動(dòng)，長(zhǎng)期可能引起大魚際萎縮。該病多見(jiàn)于中青年女性，所以叫“媽媽手”。

有研究表明：

妊娠后期雌激素水平及產(chǎn)后哺乳期催乳素水平急劇增加，引起全身性滯留性水腫有關(guān)，另外哺乳期女性抱娃使手腕負(fù)重增加，肌腱與鞘管壁摩擦更多，使肌腱、腱鞘和結(jié)締組織發(fā)生無(wú)菌性炎癥，發(fā)病率大大增加。

三、橈骨莖突狹窄性腱鞘炎自測(cè)

先將拇指屈曲，然后握拳將拇指握于掌心，同時(shí)將腕向尺側(cè)傾斜。如果引起橈骨莖突處明顯疼痛，提示握拳尺偏試驗(yàn)陽(yáng)性。

四、孕產(chǎn)期“媽媽手”預(yù)防保健方法

1、制動(dòng)：減少手腕負(fù)重和過(guò)度活動(dòng)。

2、保暖：適當(dāng)熱敷，一天可熱敷多次。日常生活盡量使用熱水，避免冷水刺激疼痛處。

4、適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉：經(jīng)常做拇指的外展、背伸運(yùn)動(dòng)，可防止肌腱和腱鞘粘連。

五、孕產(chǎn)期“媽媽手”治療方法

1、佩戴護(hù)具，或者使用肌效貼，限制手腕過(guò)度活動(dòng)，為消除局部無(wú)菌性炎癥創(chuàng)造條件。

2、非藥物治療：妊娠后期、哺乳期患者可使用針灸、穴位按摩等中醫(yī)適宜技術(shù)治療。妊娠后期、哺乳期患者屬于特殊人群，需要有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師操作。

3、藥物治療：產(chǎn)后非哺乳期患者，在專業(yè)醫(yī)生的建議下，使用藥物內(nèi)服、外敷、局部注射。

4、手術(shù)治療：經(jīng)保守治療無(wú)效的患者，可考慮手術(shù)治療。

中醫(yī)科簡(jiǎn)介

中醫(yī)科是集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防保健和康復(fù)為一體的特色科室，開設(shè)有中醫(yī)科門診、針灸推拿門診、中醫(yī)康養(yǎng)館等中醫(yī)特色門診。

我科乘承“守神求真，知行合一”的發(fā)展理念，以中醫(yī)辨證施治為指導(dǎo)，中西醫(yī)結(jié)合的臨床診療模式。運(yùn)用中藥以及針灸、艾灸、推拿、拔罐、穴位埋線等中醫(yī)藥適宜技術(shù)，結(jié)合現(xiàn)代康復(fù)，建立了亞健康調(diào)理、婦女保健、孕前調(diào)理、產(chǎn)后康復(fù)、兒童保健、肌骨疼痛防治、中醫(yī)減肥塑型的學(xué)科特色。

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